多元化与有规律的运动使人获益最大

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最后,凡有运动,皆益生命。不过,对运动获益的研究过去主要集中在运动强度或运动量上,而且,一些人也基本习惯了只进行单一运动,如跑步或游泳或打球。现在,多个新的研究表明,选择和从事多元化的运动项目,以及进行规律的运动,才会最大化地有益生命和健康。

另外值得一提的是,先说国际化。德甲比英超的国际化晚得多,但以多特蒙德俱乐部为例,也在过去得10-15年取得了长足的发展。Cramer先生介绍:“多特蒙德俱乐部设立了上海,新加坡,纽约办公室,落地发展全球市场的业务,了解和满足当地球迷的需求,建立赞助合作关系,对接当地的文化和政府机构,筹备夏季巡回赛和组织青训拓展。每一个办公室,都由德国员工和本地员工通力合作“。多特蒙德想做的国际化,可能并不只是迅速积累海外的球迷和观众,提升海外的媒体版权价值,他们想做的,是“给予时间、给予耐心”,是“传递多特蒙德俱乐部的DNA和价值观”,是“通过竞技成绩、创新能力、以及情感互动,向全世界讲述俱乐部自己独特的故事”。

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